Da subito ho subito il fascino della Medicina Tradizionale Cinese, una filosofia di struttura millenaria (risale al 3000 a.C.) e complessissima ma di grande facilità intuitiva: l’Essere Umano e il Cosmo sono indissolubilmente connessi tra loro.

Esiste una realtà Energetica che si unisce e vivifica quella Materiale e l’Uomo insieme al Cosmo e alla Natura vivono in salute se l’armonia tra quelle due parti viene conservata, diversamente prendono avvio dolore e malattia, prima a livello energetico, sottile, e poi a livello fisico; gli organi non sono solo parti del corpo con una loro struttura anatomica e fisiologica ma anche entità energetiche collegate a pensieri ed emozioni (Jung diceva che gli organi sono gli Dei) e ai vissuti interiori, oltre che alle stagioni dell’anno e alle fasi del Cosmo…

La PNEI è la scienza che studia i rapporti tra psiche, sistema nervoso, sistema endocrino e sistema immunitario; l’ho approfondita parecchio poiché sui suoi presupposti ho impostato, insieme alla mia collega Claudia Barzaghi, i contenuti dello studio di medicina integrata che abbiamo svolto negli anni 2007-2008 presso la Clinica di Fertilità di Locarno per la nostra tesi in Naturopatia.

Infatti la PNEI, portata e diffusa in Italia negli anni ’90 dal dott. Bottaccioli, ha dimostrato, tra l’altro, come le dinamiche dello stress (psicofisico) inibiscano la funzionalità delle gonadi (le ghiandole della riproduzione) pur mantenendo illese le loro attività organiche…

Lo Yoga è una disciplina molto antica, nata in India nella millenaria filosofia vedica. Oggi, in Occidente, viene praticata per tonificare il corpo e pacificare la mente allo scopo di mantenere o recuperare l’equilibrio psicofisico e una condizione di benessere interiore profondo.

È una pratica che aiuta a mantenere un contatto con la propria dimensione interiore, favorisce l’ascolto del corpo, delle emozioni e del proprio spazio creativo. Attraverso il respiro che rappresenta il punto di contatto tra il mondo visibile e il mondo invisibile, si percepisce la profonda relazione tra noi e la Natura: inaliamo ossigeno prodotto dalle piante ed esaliamo anidride carbonica che le piante trasformano e ciò conduce in una condizione di unità profonda col Cosmo nel quale ci confondiamo (chi respira?) e che restituisce gioia, pace interiore e un senso di tranquillità profonda.