Gli oli essenziali, quelli puri e naturali, portano con sé lo “spirito” della pianta da cui sono estratti e dialogano con la nostra parte “sottile” o “invisibile” fatta di emozioni, pensieri, stati d’animo sui quali non abbiamo controllo razionale. Attraverso il loro profumo entriamo in contatto con la nostra psiche più profonda con la quale riusciamo a comunicare, non con le parole ma con il sentire, e nella quale riusciamo a trasformare i nostri più grandi limiti in risorse per esprimere il nostro potenziale creativo. Con la psicoaromaterapia si fa un viaggio dentro di sé, accompagnati dagli aromi che attivano il processo di liberazione dalle nostre più grandi paure. Il TEST OLFATTIVO che eseguo consiste nel far inalare l’aroma di 8 boccettini che contengono particolari miscele di oli essenziali, e sulla base del gradimento olfattivo ricavo informazioni che elaboro e che traduco in una miscela di essenze che accompagnerà il percorso di pacificazione interiore. Integro la psicoaromaterapia con altre metodiche che utilizzo e in particolare consiglio le essenze a chi intraprende il percorso Ikigai che include sempre un processo “sciamanico”, cioè di trasformazione profonda, dentro di sé e la PSYCH-K®

Si tratta di una tecnica di destrutturazione delle “credenze” inconsce che frenano la nostra libera espressione (per esempio: “non sono all’altezza”, “non merito questo”, “non sono degno di ..”); nel nostro profondo si sono consolidate, a nostra insaputa e fin dalla nascita, delle informazioni che intralciano, boicottano, limitano l’espressione del nostro sentire e ciò crea sofferenza e la sensazione di incompletezza, di insoddisfazione. Attraverso alcune sequenze svolte con test kinesiologico si integrano nel sistema psico-energetico nuove informazioni e dunque nuove credenze che ampliano la nostra visione e quindi la nostra espressione.

Chi le ha dato vita l’ha definita così: “PSYCH-K® è un set di processi creati per cambiare le credenze subconscie che limitano l’espressione del nostro pieno potenziale. PSYCH-K® trascende i metodi standard di visualizzazione, affermazioni, pensiero positivo e utilizzo della forza di volontà. E’ particolarmente efficace nel cambiamento del comportamento e delle abitudini verso il benessere e la riduzione dello stress.”. Rob Williams, Originatore di PSYCH-K®

E’ un metodo molto innovativo che si basa sull’accompagnare a prendere consapevolezza di stati emotivi profondi, bloccati o rimossi, che sono spesso all’origine, di vari disturbi emotivi interiori (ansia, panico, difficoltà nelle relazioni) e di disagi fisici da somatizzazione o da scarico dell’ansia per via organica, come cefalee, dolori cronici, fibromialgia, problematiche dei visceri intestinali etc.
Riprendere confidenza col nostro sentire e dialogare con le nostre emozioni consente una presa di coscienza più profonda dei nostri meccanismi interiori automatici e inautentici al fine di riconoscerli e smascherarli. Ciò consente l’acquisizione di un maggiore grado di libertà interiore e di leggerezza del vivere.

Attraverso questo metodo ho potuto conoscere meglio le sette emozioni primarie dell’uomo (studiate per lunghi anni, con metodo scientifico, da Paul Eckman e dalla sua equipe presso vari popoli della terra) e cioè quelle innate, universali: la Paura, la Tristezza, il Disgusto, la Rabbia, la Gioia, il Disprezzo, la Sorpresa. Le emozioni secondarie sono invece quelle che derivano dalle prime e si sviluppano con la crescita e l’interazione sociale.

Questo metodo mi aiuta a condurre l’individuo in contatto con le sue emozioni e a facilitarlo nell’elaborazione ed integrazione delle stesse. E’ un metodo molto potente e allo stesso tempo “emozionante” sempre anche per me